みずき公園でのラジオ体操

スタッフブログ

2026.04.20 活動報告

今月もみずき公園で開催されているラジオ体操に参加してきました。

今回は握力についての講話をさせていただきました。

※サルコペニアとは、加齢や疾患に伴い、全身の筋肉量（骨格筋）が減少し、筋力や身体機能が低下する状態です

講話の後に実際に握力計で皆様の握力を測定させていただきました。

ラジオ体操を習慣的に行っている方々なので、握力も強かったです。

公園に新たにソメイヨシノが植えられていました。咲くのが楽しみです。

見学だけでも受け付けております。
お気軽にご相談・お問い合わせください。