秋の味覚と栄養
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2025.12.03 イベント
秋の味覚と栄養
🍁秋の恵みで冬に備える
朝晩の冷え込みを感じるようになり
本格的な冬が近づいているのを感じます。
体調を崩しやすい季節を元気に過ごすためには
基本的な感染対策、運動、睡眠、バランスの良い食事を心がけることが大切です☺️
当施設では、栄養士が冬に備えるための栄養を豊富に含んだメニューを考え
調理師が見ても食べても美味しい食事を作っています☺️
11月23日の昼食の写真です😋
メニューは
・きのこご飯
・芋煮汁
・ほうれん草としめじの白和え
・さつま芋のリンゴ煮
しっかり食べて、栄養を蓄えることは
これからの寒さに負けない体を作るための大切な一歩です
美味しい食事で心も体も満たされましたね😊
見学だけでも受け付けております。
お気軽にご相談・お問い合わせください。
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